V nákupnom košíku nie sú žiadne položky

Vyskúšajte

Krása a štýl

11-20 z 33

  • Alergie – nepriatelia dobrej nálady

    Alergie – nepriatelia dobrej nálady

    Keď je naše telo precitlivené na niektoré látky, reakcie, ktorými sa bráni, môžu byť nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné. Vtedy hovoríme o alergii.

    Prečítajte si viac 
  • Alkohol - prečo nám bráni schudnúť?

    Alkohol - prečo nám bráni schudnúť?

    Spoločným menovateľom väčšiny párty je alkohol.  Ako vplýva "metla ľudstva" na rast svalov?

    Prečítajte si viac 
  • Čo jesť, aby ste mali pevné nechty?

    Čo jesť, aby ste mali pevné nechty?

    Pestované ruky a pevné nechty sú zrkadlom toho, ako dbáte na osobnú hygienu, aký máte životný štýl a stravovacie návyky. Poškodené, krehké a štiepiace sa nechty sú znakom toho, že Vášmu telu chýbajú živiny, vitamíny a minerály. Ich stav však môže zhoršovať aj počasie, extrémna vlhkosť, stres a oslaben&ya

    Prečítajte si viac 
  • Cvičenie: 5 krokov ako nestratiť motiváciu

    Cvičenie: 5 krokov ako nestratiť motiváciu

    Určite ste už počuli nespočetne veľa rôznych výhovoriek, prečo niektorí ľudia prestali cvičiť: nebavilo ich to, nudili sa pri tom, nevideli žiadne výsledky alebo to bolo pre nich príliš namáhavé – alebo najčastejšia výhovorka: nemali na to čas. Ponúkame Vám niekoľko tipov, ako zostať namotivovaní a vytrvať na ceste ku krajšiemu a zdravšiemu

    Prečítajte si viac 
  • Iba tri kroky k väčšej životnej energii!

    Iba tri kroky k väčšej životnej energii!

    Každý z nás si občas povzdychne: “Som vyčerpaný na smrť”. Všetci príležitostne zažívame pokles fyzickej a duševnej sily, pokles chuti do jedla, podráždenosť a náladovosť. 

    Prečítajte si viac 
  • Je veľa ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu

    Je veľa ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu

    Je veľa ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu a chcú to dosiahnuť pomocou cvičenia v posilňovni. Pre mnohých z nás je však nepríjemné ísť do posilňovne osamote, pretože nevieme, ako to tam funguje, ktoré prístroje máme používať, na čo presne slúžia, ako sa má s nimi cvičiť. Bojíme sa hanby a výsmechu.

    Prečítajte si viac 
  • Jesenné predsavzatia

    Jesenné predsavzatia

    Určite ste už počuli o novoročných predsavzatiach a pravdepodobne ste si už nejaké párkrát aj dali – avšak málokedy ich dodržali až do konca. Začiatok roka je v skutočnosti zlým časom na predsavzatia, keďže práve vtedy jestvujú rôzne obmedzenia, napríklad zlé počasie, nedostatok financií (kvôli množstvu nakúpených darčekov) a taktiež tlak z takého míľniku. Prečo neskúsiť tento rok jesenné predsavzatia?

    Prečítajte si viac 
  • Najlepšie potraviny na omladenie pokožky

    Najlepšie potraviny na omladenie pokožky

    Vaša pleť je zrkadlom toho, ako ste sa o seba starali počas uplynulých rokov a čo pre seba robíte teraz – a súčasťou starostlivosti o seba je aj jedlo. Dávate prednosť fast food-u alebo čerstvej zelenine a ovociu? To všetko sa prejaví na Vašej pleti. Ak chcete vyzerať mlado čo najdlhšie alebo omladiť svoju zvädnutú pleť, mali by ste do svojho jedálnička zahrnúť čo najviac z nasledovných po

    Prečítajte si viac 
  • Najzdravšie návyky na svete

    Najzdravšie návyky na svete

    Obávate sa o svoje zdravie? Máte na to pádny dôvod – stres, nedostatok cvičenia, nezdravé stravovacie návyky, príliš veľa starostí - a Vaše zdravie sa zhoršuje zo dňa na deň. Ak ste sa rozhodli niečo s tým urobiť, možno Vás odradí fakt, že dostať svoj život späť do poriadku vyžaduje čas, námahu a peniaze. Nemusí to však byť až také ťažké. Vyskúšajte niektoré z nasledujúcich zvykov – krok za krokom Vás privedú späť k zdravému životnému štýlu...

    Prečítajte si viac 
  • Objavte svoju silu superhrdinu s jogou – myslite menej, cíťte viac

    Objavte svoju silu superhrdinu s jogou – myslite menej, cíťte viac

    Dobré ráno, slniečko!

    No dobre, hneď po zobudení asi ani Vy nežiarite ako tá najjasnejšia hviezda. Preto je ranná joga ideálnym spôsobom, ako prebudiť svoje zmysly a nechať myseľ dosiahnuť vnútorný pokoj, ktorý si zaslúžite. Joga je úžasným darom starovekej indickej tradície a predstavuje jednotu tela a mysle, myšlienok a konania – súlad medzi človekom a prírodou. Zmení nielen Váš životný štýl, ale pomôže Vám aj dosiahnuť celkovú spokojnosť či dokonca spaľovať kalórie.

    Tak na čo ešte čakáte? Prečítajte si 4 dôvody, prečo je joga taká dôležitá a prečo by ste sa jej mali venovať - práve teraz.  

    Prečítajte si viac 

11-20 z 33