Ach, tie nepríjemné uhry. Vyzerá to tak, že im nikto neunikne: bez ohľadu na vek a pohlavie.

Napriek tomu, že existuje množstvo produktov na pokožku na odstránenie týchto červených, bielych alebo čiernych hrčiek, len veľmi ťažko sa ich zbavíte na tvári.

Skôr než si začnete na tvár natierať 3 rôzne druhy krémov a vytláčať si ich, prečítajte si, čo všetko môžete urobiť, aby bola vaša pokožka opäť krásna, jemná a žiarivá.

1. Prvá časť je najťažšia. Prestaňte si ich vytláčať!

Vytláčanie vyrážok je pre pokožku najškodlivejšie. Po vytláčaní opuchnú, sčervenajú a vo väčšine prípadov sa navyše zapália. To má na svedomí vznik nových uhrov a navyše si môžete narobiť malé jazvy na tvári.

Ak sa vytláčaniu nedokážete ubrániť, bezprostredne potom si umyte tvár aj ruky mydlom a vydezinfikujte prípravkom s obsahom alkoholu.

2. Pravidelne si odstraňujte mejkap – bez ohľadu na to, ako veľmi ste unavené...

Po návrate z práce alebo zo školy si hneď odstráňte mejkap. Niektoré prípravky upchávajú póry a to má za následok vznik uhrov.

3. Tvár si umývajte jemným mydlom

Používajte mydlo na citlivú pokožku, aj keď v konečnom dôsledku nezáleží na tom, či je mydlo určené na pokožku s akné alebo nie. Dôležité je, aby bolo mydlo jemné, inak situáciu ešte zhorší.

4. Odumreté kožné bunky pravidelne odstraňujte pomocou pílingu

Na píling používajte jemné prírodné granule, napríklad mleté škrupiny orechov s kokosovým maslom. Počas pílingu netlačte na pokožku až príliš, aby ste ju zbytočne nedráždili. Po pílingu si opláchnite tvár čistou vodou a vysušte ju opatrným prikladaním uteráku na tvár.

Ak by ste si pleť utierali, mohli by ste poškodiť novú pleť, ktorú ste pomocou pílingu odokryli.

5. Používajte kvalitnú tonizujúcu emulziu

Tonikum odstráni z tváre zvyšky mydla a sťahuje póry. Na suchú a normálnu pleť použite vatový tampón namáčaný v citrónovej šťave a tonikum na mastnú pokožku s obsahom minimálne 3% peroxidu vodíka.

6. Dodržiavajte denný režim

Akné je pretrvávajúci problém, preto musíte byť vytrvalí a trpezliví. Prvé výsledky sa obyčajne dostavia po 2 až 8 týždňoch. Keď sa akné zbavíte, nezačnite zanedbávať pravidelnú starostlivosť.
Pokračujte s pravidelným čistením pleti každý deň, inak sa problém čoskoro vráti.

7. Skontrolujte si vlasy

Ak je to možné, odstráňte si vlasy z tváre. Ak si chcete nechať ofinu, pravidelne dbajte o hygienu vlasov a pokožky na čele. Okrem toho sa nikdy nedotýkajte pokožky bezprostredne potom, ako si chytáte vlasy. Mastné vlasy môžu vážne zhoršiť stav vašej pokožky.

8. Doprajte si dostatok spánku

Výraz „vyspať sa do krásy“ má niečo do seba. Nedostatočný alebo nekvalitný spánok v kombinácii so stresom zvyšujú mastnotu pleti, čo v kombinácii s potom a nečistotami vedie k upchávaniu pórov a vzniku uhrov.

9. Pravidelne meňte posteľné obliečky

Odporúčame pravidelne meniť posteľné obliečky a obliečky na vankúš. V konečnom dôsledku si líhate tvárou na vankúš každú noc, preto by mal byť čistý.

Väčšina baktérií sa prenáša z tváre na obliečky a odtiaľ sa opäť vracajú na tvár. Takýmto spôsobom si môžete opäť poškodiť už čistú pleť a opäť zhoršiť akné.

Odporúča sa tiež vždy po pár mesiacoch vymeniť celý vankúš.

10. Zakrývajte uhry vhodným prípravkom

A čo v prípade, že uhry sa nedajú skryť? Použite spoľahlivý krycí krém s vysokou účinnosťou krytia a krémovou štruktúrou, ktorý spoľahlivo prekryje všetky nedostatky pleti, bez ohľadu na to aké červené alebo zapálené môžu byť.